6.5 km | 00:34:39 | 05:17/km日期: 2019-04-10 22:00 - 地點: 楓樹腳 - 天氣: 小風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'21" / 05'29" / 05'23" / 05'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1008 / 1008 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2009 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3010 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1007 / 4018 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1003 / 5021 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1004 / 6025 | 175 / 107 |
| 7 | | 04'37" | 548 / 6573 | 183 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.76 km 
SKECHERS GOrun-紅 累積 :
277.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'21" | 00:15'54" |
| 4 | 05'29" | 00:21'23" |
| 5 | 05'23" | 00:26'46" |
| 6 | 05'17" | 00:32'03" |
| 6.5 | 04'44" | 00:34'39" |
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