盧羿廷 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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8.3 km | 00:42:43 | 05:08/km

日期: 2019-04-10 20:16 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'16" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 04'49" / 04'40" /

4月累積里程 : 119.32 km

nike streak6藍色累積 : 907.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'16"	00:10'58"
3	05'09"	00:16'07"
4	05'08"	00:21'15"
5	05'06"	00:26'21"
6	05'04"	00:31'25"
7	05'01"	00:36'26"
8	04'49"	00:41'15"
8.3	04'39"	00:42'43"

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成績 : 04:39:10

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