謝敏璋 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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6.0 km | 00:44:08 | 07:20/km

日期: 2014-05-25 17:20 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'40" / 07'32" / 06'39" / 08'00" / 07'30" / 555'57" /

新北市

謝敏璋

·

滿身汗了~~~~

5月累積里程 : 98.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jean, Mike Li 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'32"	00:14'12"
3	06'39"	00:20'51"
4	08'00"	00:28'51"
5	07'30"	00:36'21"
6.0	08'03"	00:44'08"

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