7.8 km | 00:40:48 | 05:14/km日期: 2019-04-09 21:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'14" / 05'20" / 05'24" / 05'15" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 845 / 845 |
| 2 | | 05'07" | 6192 / 7037 |
| 3 | | 05'56" (+00'49") | 741 / 7778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'20" | 00:11'34" |
| 3 | 05'24" | 00:16'58" |
| 4 | 05'15" | 00:22'13" |
| 5 | 05'00" | 00:27'13" |
| 6 | 04'56" | 00:32'09" |
| 7 | 04'52" | 00:37'01" |
| 7.8 | 07'56" | 00:43'12" |
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