6.0 km | 00:30:17 | 05:02/km日期: 2019-04-09 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'53" / 05'18" / 04'54" / 04'48" / 04'50" / 04'29" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'25") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'18" | 00:11'11" |
| 3 | 04'54" | 00:16'05" |
| 4 | 04'48" | 00:20'53" |
| 5 | 04'50" | 00:25'43" |
| 6 | 04'29" | 00:30'12" |
| 6.0 | 04'38" | 00:30'17" |
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