8.2 km | 00:43:25 | 05:18/km日期: 2019-04-09 06:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7718 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'19" / 05'02" / 05'22" / 05'22" / 05'46" / 05'25" / 05'09" / 05'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'21") | 1001 / 1001 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'02" (+00'04") | 1007 / 2008 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1006 / 3015 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 4015 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'46" (+00'48") | 1006 / 5022 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1004 / 6027 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1005 / 7033 | 177 / 110 |
| 8 | | 04'58" | 1001 / 8034 | 177 / 113 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 188 / 8222 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'02" | 00:10'21" |
| 3 | 05'22" | 00:15'43" |
| 4 | 05'22" | 00:21'05" |
| 5 | 05'46" | 00:26'51" |
| 6 | 05'25" | 00:32'16" |
| 7 | 05'09" | 00:37'25" |
| 8 | 05'02" | 00:42'27" |
| 8.2 | 05'08" | 00:43'25" |
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