Jimmy 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 台南
ID 18334

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半馬 | 02:03:07 | 05:50/km | 第24半馬

2019 阿勃勒情牽木棉花季-北頭洋馬拉松

官方成績
日期	2019-04-07
成績	02:03:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'07")

00:28'07"

00:56'23"

10 km

(00:56'23")

00:28'16" (+00'09")

15 km

(01:27'02")

00:30'39" (+02'32")

01:00'29" (+04'06")

20 km

(01:56'52")

00:29'50" (+01'43")

Finish

(02:03:07)

日期: 2019-04-07 06:00 - 地點: 佳里北頭洋 - 天氣: 天氣晴朗 - 卡路里: 1147 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

台南

Jimmy

·

早安晨跑！

賽後評分: 小而美賽事，可惜木棉花早謝了！
給 4 星

4月累積里程 : 94.60 km

Y拖累積 : 6086.0 km

Android - Sony F5321 上傳 | 5 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

Jimmy 感謝, 運動愉快!

2019-04-07 22:49 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 太棒了👏👏👏

2019-04-09 09:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'24"	00:11'16"
3	05'23"	00:16'39"
4	05'49"	00:22'28"
5	05'39"	00:28'07"
6	05'36"	00:33'43"
7	05'38"	00:39'21"
8	05'57"	00:45'18"
9	05'32"	00:50'50"
10	05'33"	00:56'23"
11	06'11"	01:02'34"
12	05'47"	01:08'21"
13	07'10"	01:15'31"
14	05'41"	01:21'12"
15	05'50"	01:27'02"
16	05'38"	01:32'40"
17	06'21"	01:39'01"
18	05'42"	01:44'43"
19	05'46"	01:50'29"
20	06'23"	01:56'52"
21	05'39"	02:02'31"
21.1	07'00"	02:03'30"

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