3.1 km | 01:44:25 | 33:45/km日期: 2019-04-06 17:15 - 平均心率: 102 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'09" / 07'38" / 72'18" / 158'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:12'17" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:37'18" (+29'40") | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'38" | 00:16'47" |
| 3 | 72'18" | 01:29'05" |
| 3.1 | 157'11" | 01:43'40" |
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