11.3 km | 01:11:01 | 06:17/km日期: 2019-04-02 20:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 01'59" / 06'16" / 06'21" / 06'21" / 06'27" / 06'27" / 06'23" / 06'35" / 05'31" / 05'33" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'36" (+01'06") | 282 / 11282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
356.72 km 
母子鱷魚 Y拖(軍綠)＋120K 累積 :
1179.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 06'16" | 00:08'15" |
| 3 | 06'21" | 00:14'36" |
| 4 | 06'21" | 00:20'57" |
| 5 | 06'27" | 00:27'24" |
| 6 | 06'27" | 00:33'51" |
| 7 | 06'23" | 00:40'14" |
| 8 | 06'35" | 00:46'49" |
| 9 | 05'31" | 00:52'20" |
| 10 | 05'33" | 00:57'53" |
| 11 | 06'17" | 01:04'10" |
| 11.3 | 06'36" | 01:06'02" |
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