6.0 km | 00:42:07 | 06:59/km日期: 2019-04-02 19:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'18" / 06'32" / 06'28" / 08'49" / 10'06" / 07'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'22") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 06'28" | 00:20'18" |
| 4 | 08'49" | 00:29'07" |
| 5 | 10'06" | 00:39'13" |
| 6 | 07'07" | 00:46'20" |
| 6.0 | 06'55" | 00:46'30" |
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