陳嘉豪 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉豪基隆
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8.1 km | 00:54:11 | 06:39/km

日期: 2019-04-02 16:55 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'13" / 06'05" / 06'30" / 06'43" / 06'29" / 07'05" / 06'17" / 07'01" / 05'50" /

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基本訓練

4月累積里程 : 8.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'05"	00:13'18"
3	06'30"	00:19'48"
4	06'43"	00:26'31"
5	06'29"	00:33'00"
6	07'05"	00:40'05"
7	06'17"	00:46'22"
8	07'01"	00:53'23"
8.1	05'55"	00:54'12"

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