Gshow 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
ID 399674

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6.1 km | 00:33:34 | 05:32/km

日期: 2019-04-01 22:39 - 地點: 松德公園 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'43" / 05'30" / 05'44" / 05'10" / 05'12" / 05'04" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'38" (+00'44")

1025 / 1025

2

05'41"

(11'28")

05'31" (+00'37")

1027 / 2053

3

05'50"

(17'18")

05'45" (+00'51")

1011 / 3064

4

05'09"

(22'27")

05'05" (+00'11")

1010 / 4075

5

05'45"

(28'12")

05'19" (+00'25")

1078 / 5153

展開計圈分析

節拍器

4月累積里程 : 109.02 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

小李🍀, Hugh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	05'44"	00:16'57"
4	05'10"	00:22'07"
5	05'12"	00:27'19"
6	05'04"	00:32'23"
6.1	15'44"	00:33'15"

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成績 : 04:39:10

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