WayneKang 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:21:40 | 07:07/km

日期: 2019-03-31 19:49 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'54" / 07'11" / 07'16" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.33 km

mizuno wave rider 22 wide 累積 : 107.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

洪老豬🐷 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'11"	00:14'05"
3	07'16"	00:21'21"
3.0	08'29"	00:21'41"

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成績 : 04:39:10

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