5.8 km | 00:34:30 | 05:57/km日期: 2019-03-28 05:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6018 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'34" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'38" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'53") | 1004 / 1004 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'55" (+00'17") | 1007 / 2012 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3013 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 4015 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'38" | 1004 / 5020 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'38" | 789 / 5810 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 05'56" | 00:18'25" |
| 4 | 05'54" | 00:24'19" |
| 5 | 05'38" | 00:29'57" |
| 5.8 | 05'45" | 00:34'30" |
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