JCY 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.0 km | 00:33:35 | 05:34/km

日期: 2014-05-19 23:03 - 地點: 運動場 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'57" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 03'10" /

5月累積里程 : 125.00 km

JCY 赤腳累積 : 439.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

winy , 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'33"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	05'30"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	05'23"	00:33'31"
6.0	03'10"	00:33'35"

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成績 : 04:39:10

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