5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km日期: 2019-03-29 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'35" / 05'51" / 05'41" / 05'51" / 05'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1005 / 1005 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'48" (+00'14") | 1007 / 2012 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1006 / 3019 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4019 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 5022 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'51" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 05'51" | 00:22'58" |
| 5 | 05'36" | 00:28'34" |
| 5.0 | 06'52" | 00:28'43" |
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