15.5 km | 01:16:20 | 04:55/km日期: 2019-03-28 20:12 - 地點: 馬路 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'18" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'53" / 04'58" / 04'59" / 04'52" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'46" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.00 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 04'57" | 00:15'16" |
| 4 | 04'57" | 00:20'13" |
| 5 | 04'53" | 00:25'06" |
| 6 | 04'53" | 00:29'59" |
| 7 | 04'58" | 00:34'57" |
| 8 | 04'59" | 00:39'56" |
| 9 | 04'52" | 00:44'48" |
| 10 | 04'54" | 00:49'42" |
| 11 | 04'55" | 00:54'37" |
| 12 | 04'52" | 00:59'29" |
| 13 | 04'55" | 01:04'24" |
| 14 | 04'53" | 01:09'17" |
| 15 | 04'46" | 01:14'03" |
| 15.5 | 04'43" | 01:16'20" |
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