8.1 km | 01:03:35 | 07:52/km日期: 2019-03-28 19:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'26" / 07'41" / 08'04" / 07'57" / 15'36" / 08'39" / 07'45" / 09'34" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+02'08") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'41" | 00:15'07" |
| 3 | 08'04" | 00:23'11" |
| 4 | 07'57" | 00:31'08" |
| 5 | 15'36" | 00:46'44" |
| 6 | 08'39" | 00:55'23" |
| 7 | 07'45" | 01:03'08" |
| 8 | 09'34" | 01:12'42" |
| 8.1 | 14'20" | 01:13'48" |
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