Shelly Shen 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:45:06 | 07:31/km

日期: 2019-03-27 21:24 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'20" / 06'56" / 07'46" / 07'18" / 09'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12"

999 / 999

2

06'58"

(13'10")

07'00" (+00'48")

993 / 1993

3

07'52"

(21'02")

07'48" (+01'36")

1008 / 3001

4

07'18"

(28'20")

07'16" (+01'04")

1003 / 4004

5

09'20"

(37'40")

09'14" (+03'02")

1010 / 5015

6

07'09"

(44'49")

07'14" (+01'02")

987 / 6002

3月累積里程 : 56.26 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'56"	00:13'16"
3	07'46"	00:21'02"
4	07'18"	00:28'20"
5	09'13"	00:37'33"
6.0	07'15"	00:44'49"

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