7.3 km | 00:34:26 | 04:41/km日期: 2019-03-27 20:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'33" / 04'28" / 04'37" / 07'27" / 04'42" / 04'51" / 04'41" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'28") | 913 / 3913 |
| 5 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 4913 |
| 6 | | 04'19" | 486 / 5400 |
| 7 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 04'50" (+00'31") | 934 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.48 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
825.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'28" | 00:09'01" |
| 3 | 04'37" | 00:13'38" |
| 4 | 07'27" | 00:21'05" |
| 5 | 04'42" | 00:25'47" |
| 6 | 04'51" | 00:30'38" |
| 7 | 04'41" | 00:35'19" |
| 7.3 | 05'07" | 00:37'02" |
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