Emma 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Emma 苗栗
ID 382666

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6.0 km | 00:41:36 | 06:53/km

日期: 2019-03-27 19:41 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'51" / 06'50" / 06'49" / 06'51" / 06'50" / 06'57" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'02")

992 / 992

2

06'55"

(13'41")

06'48" (+00'01")

1016 / 2008

3

06'49"

(20'30")

06'47"

1002 / 3011

4

06'51"

(27'21")

06'50" (+00'03")

1001 / 4012

5

06'50"

(34'11")

06'53" (+00'06")

991 / 5004

展開計圈分析

3月累積里程 : 40.55 km

Saucony Hurricane ISO 3 累積 : 486.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

文邦, 黃明發和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'50"	00:13'41"
3	06'49"	00:20'30"
4	06'51"	00:27'21"
5	06'50"	00:34'11"
6	06'57"	00:41'08"
6.0	05'33"	00:41'19"

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