4.1 km | 00:25:39 | 06:10/km日期: 2019-03-27 19:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4576 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'44" / 06'06" / 06'10" / 06'32" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1001 / 2001 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1001 / 3002 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 4002 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'29" (+00'44") | 146 / 4149 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'06" | 00:11'50" |
| 3 | 06'10" | 00:18'00" |
| 4 | 06'32" | 00:24'32" |
| 4.1 | 07'28" | 00:25'39" |
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