10.0 km | 01:08:44 | 06:51/km日期: 2019-03-27 17:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'43" / 05'49" / 06'34" / 06'25" / 06'46" / 07'22" / 06'56" / 08'54" / 14'19" / 08'29" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+02'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'14" (+03'25") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'49" | 00:12'32" |
| 3 | 06'34" | 00:19'06" |
| 4 | 06'25" | 00:25'31" |
| 5 | 06'46" | 00:32'17" |
| 6 | 07'22" | 00:39'39" |
| 7 | 06'56" | 00:46'35" |
| 8 | 08'54" | 00:55'29" |
| 9 | 14'19" | 01:09'48" |
| 10 | 08'29" | 01:18'17" |
| 10.0 | 09'41" | 01:18'27" |
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