7.0 km | 00:37:53 | 05:23/km日期: 2019-03-19 14:18 - 平均心率: 60 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 6338 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'12" / 05'29" / 05'27" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 04'49" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'23") | 1006 / 1006 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'28" (+00'40") | 1002 / 2009 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'38") | 1001 / 3011 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'49") | 1001 / 4012 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'38" (+00'50") | 1004 / 5017 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 6018 | 167 / 109 |
| 7 | | 04'48" | 1001 / 7019 | 166 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'29" | 00:10'41" |
| 3 | 05'27" | 00:16'08" |
| 4 | 05'38" | 00:21'46" |
| 5 | 05'36" | 00:27'22" |
| 6 | 05'32" | 00:32'54" |
| 7 | 04'49" | 00:37'43" |
| 7.0 | 08'46" | 00:37'53" |
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