8.0 km | 00:52:46 | 06:34/km日期: 2019-03-26 18:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 07'39" / 07'33" / 06'49" / 10'33" / 06'40" / 06'37" / 06'42" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'39") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.82 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋 累積 :
680.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'39" | 00:13'56" |
| 3 | 07'33" | 00:21'29" |
| 4 | 06'49" | 00:28'18" |
| 5 | 10'33" | 00:38'51" |
| 6 | 06'40" | 00:45'31" |
| 7 | 06'37" | 00:52'08" |
| 8 | 06'42" | 00:58'50" |
| 8.0 | 06'48" | 00:59'02" |
展開計圈分析
留言 
