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14.3 km | 01:22:28 | 05:46/km
日期: 2014-05-17 18:34 - 地點: 大佳河濱公園 - 平均心率: 43 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
身體狀況不佳, 剛開始有點悶熱, 後來有點風卻吹到風就抖不大舒服...5K就爆了, 接下來只想慢慢跑, 於是就降速, 每個水站喝完水也都走個30~50步讓心跳緩一下, 努力撐住回終點...第一次跑PUMA, 不知終點是要轉彎後才到, 想說到了終點怎麼拱門在隔壁路嚇了好大一跳, 停下來觀察好一會本還想跨過去, 後來看跑者還是往前才驚覺自己搞錯了...算是自己小小烏龍一件...跑完立刻喝了大量水和換上乾衣服, 剛剛的不適就好轉了....嗯其實還不大了解是為何...但大概是中午陪我大姐逛街2小時然後這場又是晚上才跑, 所以身體已是較疲累狀態吧...以後比賽還是要讓自己前一天或當天全然休息會較好... 賽前宣言: 第一次跑puma夜跑!
5月累積里程 : 66.59 km addidas Takumi Ren 累積 : 519.0 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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