Yu Ting Tung 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Ting Tung 台中
ID 425834

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12.1 km | 01:11:02 | 05:53/km

日期: 2019-03-23 23:36 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'29" / 05'54" / 05'35" / 05'44" / 05'49" / 05'27" / 06'05" / 05'36" / 05'48" / 05'28" / 05'38" / 05'52" / 09'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

飛鳥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'54"	00:13'23"
3	05'35"	00:18'58"
4	05'44"	00:24'42"
5	05'49"	00:30'31"
6	05'27"	00:35'58"
7	06'05"	00:42'03"
8	05'36"	00:47'39"
9	05'48"	00:53'27"
10	05'28"	00:58'55"
11	05'38"	01:04'33"
12	05'52"	01:10'25"
12.1	09'38"	01:11'04"

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