Vincent Chian 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Chian 新竹
ID 62976

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3.7 km | 00:25:21 | 06:56/km

日期: 2014-05-18 21:47 - 地點: 老地方 - 天氣: 有夏天熱到的fu - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'57" / 06'45" / 06'59" / 07'08" /

太久沒跑了
這陣子工作煩心需要運動轉換心情

5月累積里程 : 13.65 km

ASICS GT-2000 累積 : 915.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吳崇安(Vic) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'45"	00:13'42"
3	06'59"	00:20'41"
3.7	07'08"	00:25'21"

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成績 : 04:39:10

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