台南德哥 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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10.0 km | 00:46:39 | 04:39/km

2019 第二屆美善盃公益路跑

官方成績
日期	2019-03-23
成績	00:46:39
總名次	14 / 709
分組名次	2 / 56
平均速度	04:39/km

官方證書

台南德哥

日期: 2019-03-23 11:00 - 地點: 戀愛碼頭 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 513 Cal

早晨來台南戀愛碼頭，參加第二屆美善盃公益路跑活動，前一天起床喉嚨痛，想說先忍著今天跑完再去看病，一面跑一面流鼻涕喉嚨卡卡。
跑靠近海邊去程一直大逆風，跟著一位速度差不多的大哥後面跑幫我破風，跑完在會場還遇到我的學生也有來參加，結束回家順路去看病。

感謝天主保祐順利完賽！

#台南愛夜跑

賽後評分: 會場補給真棒。
給 5 星

3月累積里程 : 154.52 km

asics 虎走6 累積 : 252.2 km

手動上傳 | 5 years ago

Matt, 凃錦橞和其他 43 人說推

·

觀看另 14 則留言

Matt 恭喜德哥高速完賽~

2019-03-28 10:06 ·

2 個人推

台南德哥 Matt大:謝謝鼓勵!

2019-03-28 10:48 ·

1 個人推

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