5.1 km | 01:07:42 | 13:11/km日期: 2019-03-23 06:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'16" / 10'50" / 12'21" / 15'18" / 11'53" / 69'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+07'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:08'47" (+00'31") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 10'50" | 00:19'06" |
| 3 | 12'21" | 00:31'27" |
| 4 | 15'18" | 00:46'45" |
| 5 | 11'53" | 00:58'38" |
| 5.1 | 68'44" | 01:07'42" |
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