8.2 km | 00:55:22 | 06:47/km日期: 2019-03-21 18:36 - 地點: 道南右岸 - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'47" / 06'41" / 06'45" / 06'35" / 06'55" / 06'54" / 07'00" / 06'27" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+02'30") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.15 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 06'45" | 00:20'13" |
| 4 | 06'35" | 00:26'48" |
| 5 | 06'55" | 00:33'43" |
| 6 | 06'54" | 00:40'37" |
| 7 | 07'00" | 00:47'37" |
| 8 | 06'27" | 00:54'04" |
| 8.1 | 08'56" | 00:55'22" |
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