5.5 km | 00:35:06 | 06:21/km日期: 2019-03-21 20:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'59" / 05'35" / 05'08" / 06'37" / 07'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 2001 / 2001 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 2002 / 4003 | 172 / 97 |
| 3 | | 07'33" (+01'42") | 1511 / 5515 | 161 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'08" | 00:16'42" |
| 4 | 06'37" | 00:23'19" |
| 5 | 07'53" | 00:31'12" |
| 5.5 | 07'34" | 00:35'06" |
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