陳安森 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳安森桃園
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3.0 km | 00:13:00 | 04:20/km

2014 PUMA螢光夜跑-臺北站

官方成績
日期	2014-05-17
成績	00:13:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:20/km

日期: 2014-05-17 18:40 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: Good - 卡路里: 197 Cal

桃園

陳安森

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陳安森

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2014 38th RUN
PUMA螢光夜跑台北場 3K

今天的第二個慢跑行程，但因正好好友的婚宴也在今晚18:00，所以今晚的一切都是馬不停蹄。先是在中山足球場停車後跑去會場，參加完3K路跑，再從會場衝回中山足球場在車上更換衣服。

總共記錄分成兩段
(應分為三段，但3K&跑回中山足球場無分別紀錄)

Total
9.22km
1hr02min03sec

第一段
2.35km
0hr14min42sec

第二段
6.87km
0h47min21sec (包含更衣和跟朋友拉咧時間)

賽前宣言: 阿～居然一天兩場！！好險這場是３Ｋ。。

賽後評分: 現場氣氛很好，參賽贈品精美；but，賽前報到領衣混亂，河濱賽道太窄人太多很難鑽。還有很大的空間進步，辦大型活動不易，還是辛苦所有工作人員們!
給 5 星

5月累積里程 : 84.71 km

REEBOK REALFLEX 累積 : 550.1 km

手動上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Kaden Wang 和其他 19 人說推

·

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成績 : 04:39:10

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