5.4 km | 00:35:53 | 06:40/km日期: 2019-03-20 17:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5842 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'34" / 06'19" / 06'34" / 06'40" / 06'45" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'08") | 1001 / 1001 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'28" | 1001 / 2002 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1001 / 3004 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 4003 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'52" (+00'24") | 1001 / 5005 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'50" (+00'22") | 370 / 5375 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 06'34" | 00:19'27" |
| 4 | 06'40" | 00:26'07" |
| 5 | 06'45" | 00:32'52" |
| 5.4 | 08'01" | 00:35'53" |
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