8.9 km | 00:48:41 | 05:27/km日期: 2019-03-20 17:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 05'34" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'32" / 05'14" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 918 / 8918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
279.26 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
1239.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'34" | 00:11'53" |
| 3 | 05'18" | 00:17'11" |
| 4 | 05'15" | 00:22'26" |
| 5 | 05'16" | 00:27'42" |
| 6 | 05'32" | 00:33'14" |
| 7 | 05'14" | 00:38'28" |
| 8 | 05'16" | 00:43'44" |
| 8.9 | 05'23" | 00:48'41" |
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