葉達隆 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉達隆台北市
ID 49167

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10.0 km | 01:00:44 | 06:03/km

日期: 2014-05-11 06:15 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'14" / 06'09" / 06'20" / 06'21" / 06'29" / 06'11" / 06'30" / 06'19" / 05'50" / 167'30" /

5月累積里程 : 32.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

okchiou, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'09"	00:13'23"
3	06'20"	00:19'43"
4	06'21"	00:26'04"
5	06'29"	00:32'33"
6	06'11"	00:38'44"
7	06'30"	00:45'14"
8	06'19"	00:51'33"
9	05'50"	00:57'23"
9.8	04'11"	01:00'44"

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