13.1 km | 01:13:08 | 05:33/km日期: 2019-03-17 15:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 981 Cal - 總步數: 12868 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 05'32" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1006 / 1006 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1005 / 2012 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1006 / 3018 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1005 / 4024 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 5025 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 6031 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1007 / 7038 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'39" (+00'18") | 1001 / 8040 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'39" (+00'18") | 1008 / 9048 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 10049 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 11052 | 176 / 101 |
| 12 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 12059 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'21" | 1008 / 13067 | 175 / 106 |
| 14 | | 04'41" | 138 / 13206 | 172 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.79 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1117.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'31" | 00:28'02" |
| 6 | 05'24" | 00:33'26" |
| 7 | 05'32" | 00:38'58" |
| 8 | 05'43" | 00:44'41" |
| 9 | 05'39" | 00:50'20" |
| 10 | 05'41" | 00:56'01" |
| 11 | 05'32" | 01:01'33" |
| 12 | 05'28" | 01:07'01" |
| 13 | 05'24" | 01:12'25" |
| 13.1 | 05'10" | 01:13'08" |
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