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    Wenjing Lin 台中
    ID 298219
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wenjing Lin 
    14.0 km | 01:30:20 | 06:27/km
    2019 新北市萬金石馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-17
    成績01:30:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:27/km
    日期: 2019-03-17 06:50 - 地點: 萬里 - 平均心率: 156 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'59" (+00'10")1000 / 1000
    2
    05'57"  (11'56")
    		05'57" (+00'08")1000 / 2000
    3
    05'49"  (17'45")
    		05'49"1000 / 3000
    4
    06'47"  (24'33")
    		06'47" (+00'58")1000 / 4000
    5
    06'24"  (30'57")
    		06'24" (+00'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (37'22")
    		06'25" (+00'36")1000 / 6000
    7
    06'26"  (43'49")
    		06'26" (+00'37")1000 / 7000
    8
    06'27"  (50'16")
    		06'27" (+00'38")1000 / 8000
    9
    06'09"  (56'25")
    		06'09" (+00'20")1000 / 9000
    10
    06'43"  (01:03'09")
    		06'43" (+00'54")1000 / 10000
    11
    06'10"  (01:09'19")
    		06'10" (+00'21")1000 / 11000
    12
    07'05"  (01:16'24")
    		07'05" (+01'16")1000 / 12000
    13
    06'31"  (01:22'55")
    		06'31" (+00'42")1000 / 13000
    14
    05'53"  (01:28'49")
    		05'53" (+00'04")1000 / 14000
    台中
    Wenjing Lin
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    Wenjing Lin
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    賽前設定100分鐘完賽
    同跑的跑者都很厲害
    跟著大家的節奏跑
    又貪心的想在90分鐘完賽

    #海岸線很漂亮 可惜陰天

    賽前宣言: 努力的跑
    賽後評分: 賽道佳
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 92.63 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Gene Chiu, Abel 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Maggie Huang 早安！恭喜完賽！👍👍👍
    2019-03-17 09:46 ·
     1 個人推
    黃小廷 恭喜完賽👍
    2019-03-17 12:22 ·
     1 個人推
    周志嚴 附件景點很多，可和處長逛逛！
    2019-03-17 14:42 ·
     1 個人推
    Wenjing Lin 下次你也一起來跑
    2019-03-17 14:43 ·
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，辛苦了，好好休息喔 ^_^
    2019-03-17 14:47 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽🎉
    2019-03-17 17:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'57"00:11'57"
    305'49"00:17'46"
    406'48"00:24'34"
    506'24"00:30'58"
    606'25"00:37'23"
    706'26"00:43'49"
    806'27"00:50'16"
    906'10"00:56'26"
    1006'43"01:03'09"
    1106'10"01:09'19"
    1207'05"01:16'24"
    1312'09"01:28'33"
    1400'17"01:28'50"
    14.305'05"01:30'20"

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