6.1 km | 01:24:08 | 13:53/km日期: 2019-03-17 06:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'44" / 14'25" / 15'30" / 12'58" / 13'15" / 11'41" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 14'25" | 00:30'09" |
| 3 | 15'30" | 00:45'39" |
| 4 | 12'58" | 00:58'37" |
| 5 | 13'15" | 01:11'52" |
| 6 | 11'41" | 01:23'33" |
| 6.1 | 10'32" | 01:24'08" |
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