Ljj 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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5.2 km | 00:36:31 | 06:59/km

日期: 2019-03-15 21:08 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 133 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 07'20" / 07'05" / 07'04" / 07'03" / 06'31" / 06'32" /

3月累積里程 : 268.70 km

Mizuno Rider20橘累積 : 701.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

顏炳洳, 黃至塏（順久汽車）和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安，夜跑愉快🤗
要注意保暖喔。

2019-03-15 23:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'05"	00:14'25"
3	07'04"	00:21'29"
4	07'03"	00:28'32"
5	06'31"	00:35'03"
5.2	06'31"	00:36'31"

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