12.1 km | 01:17:15 | 06:23/km日期: 2019-03-15 18:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 13276 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'27" / 06'21" / 06'21" / 06'27" / 06'35" / 06'32" / 06'24" / 06'13" / 06'08" / 05'47" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1002 / 2004 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 3005 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'34") | 1002 / 4007 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1002 / 5009 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'27" (+00'41") | 1001 / 6010 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'34" (+00'48") | 1001 / 7012 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 8012 | 169 / 90 |
| 9 | | 06'22" (+00'36") | 1002 / 9015 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 10016 | 175 / 91 |
| 11 | | 06'17" (+00'31") | 1003 / 11019 | 172 / 92 |
| 12 | | 05'46" | 1002 / 12022 | 175 / 98 |
| 13 | | 07'45" (+01'59") | 77 / 12099 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.56 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'21" | 00:32'14" |
| 6 | 06'27" | 00:38'41" |
| 7 | 06'35" | 00:45'16" |
| 8 | 06'32" | 00:51'48" |
| 9 | 06'24" | 00:58'12" |
| 10 | 06'13" | 01:04'25" |
| 11 | 06'08" | 01:10'33" |
| 12 | 05'47" | 01:16'20" |
| 12.1 | 09'10" | 01:17'15" |
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