陳逸凡 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸凡台南
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6.0 km | 00:41:42 | 06:53/km

日期: 2014-05-15 20:49 - 地點: 自家 - 天氣: 快要下雨 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'34" / 06'22" / 06'10" / 06'38" / 07'10" / 08'14" / 11'20" /

5月累積里程 : 59.34 km

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詹淑淳, 謝耀德和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'22"	00:12'56"
3	06'10"	00:19'06"
4	06'38"	00:25'44"
5	07'10"	00:32'54"
6	08'14"	00:41'08"
6.0	11'51"	00:41'42"

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