陽晨曦 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陽晨曦彰化
ID 334906

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3.0 km | 00:17:27 | 05:44/km

日期: 2019-03-14 16:06 - 地點: 雲林成大醫院周邊 - 天氣: 晴（偏熱） - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'58" / 05'38" / 05'35" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'23")

999 / 999

2

05'43"

(11'36")

05'41" (+00'11")

1002 / 2002

3

05'29"

(17'05")

05'30"

994 / 2997

4

00'11"

(17'16")

05'54" (+00'24")

31 / 3028

3月累積里程 : 221.41 km

Nike AA1643-300 累積 : 858.3 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Hight Hsu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'38"	00:11'36"
3	05'35"	00:17'11"
3.0	02'53"	00:17'16"

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