高登哥 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

高登哥高雄
ID 171411

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5.1 km | 00:22:35 | 04:24/km

日期: 2019-03-13 18:28 - 地點: 學校 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 04'26" / 04'28" / 04'27" / 04'27" / 04'14" / 04'20" /

Easy Run

3月累積里程 : 206.77 km

Nike Pegasus 34 累積 : 1221.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

李成國, Jenny 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'28"	00:08'54"
3	04'27"	00:13'21"
4	04'27"	00:17'48"
5	04'14"	00:22'02"
5.1	04'19"	00:22'34"

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