6.0 km | 00:34:40 | 05:46/km日期: 2019-03-12 22:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'56" / 05'58" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1208 / 1208 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1203 / 2412 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1191 / 3603 |
| 4 | | 05'38" | 2398 / 6002 |
| 5 | | 07'48" (+02'10") | 10 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'43" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'36" | 00:34'35" |
| 6.0 | 05'25" | 00:34'39" |
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