15.1 km | 01:16:20 | 05:02/km日期: 2018-12-14 19:11 - 平均心率: 173 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'36" / 04'46" / 05'01" / 04'51" / 04'45" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 07'09" / 04'59" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 04'57" / 04'45" / 03'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'46" | 00:09'22" |
| 3 | 05'01" | 00:14'23" |
| 4 | 04'51" | 00:19'14" |
| 5 | 04'45" | 00:23'59" |
| 6 | 04'50" | 00:28'49" |
| 7 | 04'48" | 00:33'37" |
| 8 | 04'53" | 00:38'30" |
| 9 | 07'09" | 00:45'39" |
| 10 | 04'59" | 00:50'38" |
| 11 | 04'58" | 00:55'36" |
| 12 | 05'01" | 01:00'37" |
| 13 | 05'03" | 01:05'40" |
| 14 | 04'57" | 01:10'37" |
| 15 | 04'45" | 01:15'22" |
| 15.1 | 03'27" | 01:15'51" |
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