lunwan 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

lunwan 桃園
ID 52833

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5.1 km | 00:35:37 | 06:59/km

日期: 2014-05-14 20:06 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'19" / 06'51" / 07'23" / 06'35" / 06'43" / 07'59" /

桃園

lunwan

Ted Chang 說推

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今日目標～「直笛比賽後之放鬆跑」久違的夜跑5K~大逆風…………

5月累積里程 : 41.05 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

雁雁, Ted Chang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'51"	00:14'10"
3	07'23"	00:21'33"
4	06'35"	00:28'08"
5	06'43"	00:34'51"
5.1	07'55"	00:35'37"

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成績 : 04:39:10

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