10.0 km | 00:56:42 | 05:38/km日期: 2019-03-12 06:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10542 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'41" / 05'35" / 05'47" / 05'45" / 05'36" / 05'36" / 05'16" / 05'23" / 05'15" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 2003 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 3005 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4005 | 186 / 92 |
| 5 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 5006 | 187 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 1001 / 6008 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 7009 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'18" | 1003 / 8012 | 186 / 100 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 9012 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'19" (+00'01") | 1002 / 10015 | 187 / 100 |
| 11 | | 05'38" (+00'20") | 26 / 10042 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.71 km 
ASICS GT2000 累積 :
1296.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 05'35" | 00:17'28" |
| 4 | 05'47" | 00:23'15" |
| 5 | 05'45" | 00:29'00" |
| 6 | 05'36" | 00:34'36" |
| 7 | 05'36" | 00:40'12" |
| 8 | 05'16" | 00:45'28" |
| 9 | 05'23" | 00:50'51" |
| 10 | 05'15" | 00:56'06" |
| 10.0 | 13'59" | 00:56'42" |
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