4.3 km | 01:56:01 | 26:55/km日期: 2019-03-08 21:13 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'20" / 33'23" / 52'31" / 14'03" / 18'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'23" (+23'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'30" (+42'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'30" (+08'10") | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.85 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
8550.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 33'23" | 00:43'43" |
| 3 | 52'31" | 01:36'14" |
| 4 | 14'03" | 01:50'17" |
| 4.3 | 18'30" | 01:56'01" |
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