1.這是我的初馬；選擇富邦的原因與我選擇富邦做為我的初半馬一樣：觀眾較多，熱鬧一點。不過，可能當天氣溫較高，路旁觀眾好像比去年少很多。
2.初馬前，已有八場半馬的經驗，時間在2小時上下。但自己賽前的LSD只做過三次，最遠也只有31.5公里，所以感覺仍不是很有信心。
3.賽前，身體狀況正常。沒有感冒，食量也刻意增加了一些。但我的初馬敗筆，就是賽前睡眠睡睡醒醒。真是的，還緊張嗎？
4.本來想430完賽，但近18公里處我便感覺睡眠不足影響太大了，所以430可能機會不大。
5.近28公里處，我開始改用走跑了。起初想法是，各水站距離是2.5公里，所以走2.5跑2.5。但身體狀況實在太差了，以致28到38之間，幾乎是大競走。
6.離開河濱公園進入最後的幾公里，還算是像樣的走跑。基隆路地下道並不糟，最臭的是光復南路這段。
7.最後，還好“跑”進5小時內，自己覺得有些失望。
8.渾身上下都是鹽，而且自己都覺得自己好臭。沒有抽筋，很不錯；但左腳的運動襪在跑的時候產生皺摺，導致腳底板有快起水泡的現象。很多細節不會影響半馬，但在全馬便會顯現出來。
9.檢討：倉促到會場，所以來不及充分暖身。也因為來不及擦凡士林，所以留下前所未有的燒襠。睡眠不充足，尚可應付半馬；但這種狀況想跑完全馬，結果就會差很多。從照片來看，我的跑姿要修正。平日的練習，應多加強LSD。